kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ パスタ ランキングに参加してます。応援お願いします♪ 鮭とブロッコリーの和風パスタ。 ブロッコリーはゆですぎくらいにゆでるのが、パスタとよく絡んでおいしい♪ パスタは１人分60g、ブロッコリーは３人分で１個。甘塩鮭は２切れ。 甘塩鮭のほどよい塩けと少しの白だし、黒こしょうで調味。 冷蔵庫の焼きのりをちぎって散らし、いただきました。 ごちそうさまでした。 明日も元気で穏やかに過ごせますように。 11月３日のメニュー ・鮭とブロッコリーの和風パスタ ・えびときのこのピリ辛マヨ炒め ・カリフラワーとラディッシュの酢のもの ・ベーコンとかぶのスープ えびときのこのピリ辛マヨ炒め マヨでお手軽♪むきえびでも。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2020%2F11%2F03%2F232449" title="♪鮭とブロッコリーの和風パスタ＆えびときのこのピリ辛マヨ炒め♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250515/20250515065700.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-03 23:24:49 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2020/11/03/232449 1.0 100%