kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 鶏肉 ランキングに参加してます。応援お願いします♪ あとかたづけがめんどうな揚げものも、 フライパンなら少量の油で揚げられるからラクラク！ 今日は久しぶりにチキン南蛮。 甘酢とタルタルのダブルソースで絶妙なおいしさに。 火が通りにくい鶏むね肉は、肉の厚みを均一にしたそぎ切りに。 やわらかな鶏むね肉のチキン南蛮に、 れんこんのきんぴらを添えていただきました。 ごちそうさまでした。 ひとり分、280円ほどの献立です。 穏やかな日常が一日も早く訪れますように。 １月25日のメニュー ・チキン南蛮 ・れんこんのきんぴら ・水菜とツナの和風サラダ ・みそけんちん汁 ・ごはん れんこんのきんぴら いつもと違う切… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2021%2F01%2F25%2F233603" title="ダブルソースで絶妙なおいしさに ♪チキン南蛮♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250515/20250515075826.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-25 23:36:03 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2021/01/25/233603 1.0 100%