kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 ランキングに参加してます。応援お願いします♪ 久しぶりにえびマヨ。 マヨは手早くコクが出せて便利♪ ブロッコリーときのこを加えて栄養＆ボリュームアップ。 ピリ辛の豆板醤もちょっぴりプラスして、とびきりのおいしさに♪ オムライスといっしょにいただきました。 ごちそうさまでした。 穏やかな日常が一日も早く訪れますように。 ３月25日のメニュー ・ピリ辛えびマヨ ・オムライス ・コールスローサラダ ・白菜のねぎ塩スープ ・いちご ピリ辛えびマヨ むきえびを使うとお手軽♪ 材料（２人分） えび（200g） しめじ（1/2株） ブロッコリー（1/2株） 片栗粉（適量） サラダ油（大さじ１） 豆板醤（小さ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2021%2F03%2F25%2F234616" title="☆ピリ辛えびマヨ＆オムライス☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250515/20250515090639.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-25 23:46:16 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2021/03/25/234616 1.0 100%