kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 牛肉 ランキングに参加してます。応援お願いします♪ 今週もおつかれさま～の晩ごはんは、ガツンとプルコギ。 プルコギの肉はつけ込み不要！ 調味料をもみ込むだけでOK♪ こってりジューシーに仕上がってご飯がすすんじゃう！ 主菜、副菜、汁物、すべて短時間でサッと作れる、うれしい献立です。 今日もごちそうさまでした。 穏やかな日常が一日も早く訪れますように。 ４月９日のメニュー ・牛肉のプルコギ ・大根ときゅうりのごま酢あえ ・小松菜とえのきのナムル ・長いもとわかめのみそ汁 ・ごはん 大根ときゅうりのごま酢あえ ごま酢でさっぱり♪ A 白すりごま、酢、砂糖（各適量） しょうゆ（少々） ☆大根、きゅうりはピ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2021%2F04%2F10%2F000040" title="ジューシー♪牛肉のプルコギ＆小松菜とえのきのナムル♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250514/20250514020657.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-10 00:00:40 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2021/04/10/000040 1.0 100%