kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 ランキングに参加してます。応援お願いします♪ 白いご飯のお供にぴったり、魚の照り焼き。 サーモンの切り身で作りました。 まぶした片栗粉のおかげで、甘辛いたれも、まったりとよくからみます。 旬のスイートコーンを添えて彩りにもワクワク♪ 高たんぱく低脂肪、プリプリのえびとブロッコリーのサラダを添えていただきました。 ごちそうさまでした。 穏やかな日常が一日も早く訪れますように。 ５月20日のメニュー ・サーモンの照り焼き ・えびとブロッコリーのデリ風サラダ ・なすとオクラのめんつゆあえ ・具だくさんのみそ汁 ・ごはん えびとブロッコリーのデリ風サラダ A マヨネーズ、牛乳、粒マスタード（各適量） … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2021%2F05%2F20%2F235904" title="☆サーモンの照り焼き＆えびとブロッコリーのデリ風サラダ ☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250516/20250516220910.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-20 23:59:04 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2021/05/20/235904 1.0 100%