kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 ランキングに参加してます。応援お願いします♪ 夕暮れ時になっても気温は下がりません。 さけのエスカベーシュ献立。 エスカベーシュ（orエスカベッシュ）は、洋風の南蛮漬けのこと。 焼きたてのさけに、ソースをかけてもおいしいけれど ひと晩漬け込むと、さけの身がやわらかくなって、さっぱりした一品に。 余ったソースは、冷やして生野菜にかけても。 高菜漬けチャーハンといっしょにいただきました。 ごちそうさまでした。 穏やかな日常が一日も早く訪れますように。 ８月４日のメニュー ・さけの洋風南蛮漬け ・高菜漬けチャーハン ・もずく酢 ・豆腐としいたけ、にんじん、わかめのみそ汁 さけのエスカベーシュ アジや… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2021%2F08%2F04%2F234830" title="☆さけのエスカベーシュ＆高菜漬けチャーハン☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250516/20250516045010.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-04 23:48:30 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2021/08/04/234830 1.0 100%