kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 今週の人気ごはん ランキングに参加してます。応援お願いします♪ いつも“うちごはんはマーシャもいっしょ♪”を見ていただいてありがとうございます。 読者の方々からのリクエストをいただいて、 土曜日は１週間で一番多くの方に見ていただいた献立を再度載せています。 今週は、２月11日 やわらか＆ジューシー☆チキンカツ☆でした。 チキンカツは、低カロリー、高たんぱくで疲労回復効果もある栄養満点のむね肉で。 厚みを半分にそぎ切りにして、高めの中温に熱した揚げ油で途中、裏返しながらじっくり揚げます。 色よくカリッとしたら取り出し、数分そのままおいて予熱で火を通して むね肉でもパサパサせず、やわらか＆ジューシー！ お財布にもや… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2022%2F02%2F19%2F235351" title="☆今週の人気ごはん☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250515/20250515101237.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-02-19 23:53:51 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2022/02/19/235351 1.0 100%