kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 豚肉 ランキングに参加してます。応援お願いします♪ 美肌作りや免疫力アップに役立つビタミンCが豊富なキャベツを使ってホイコーロー。 甘くて美味しい。しかも栄養満点な旬の春キャベツをたっぷり使います。 甘辛みそ風味のホイコーローは白いごはんにピッタリ♪ レンジでお手軽な、かぼちゃのナムル、 大根のごま酢あえを添えておいしくいただきました。 ごちそうさまでした。 明日も元気で穏やかに過ごせますように。 ３月28日のメニュー ・春キャベツのホイコーロー ・かぼちゃのナムル ・大根のごま酢あえ ・小松菜のスープ ・ごはん かぼちゃのナムル レンジでお手軽♪ A 白すりごま、ごま油（各適量） 塩（少々） １か… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2022%2F03%2F28%2F234734" title="♪春キャベツのホイコーロー献立♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250516/20250516030955.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-28 23:47:34 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2022/03/28/234734 1.0 100%