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  <author_name>kimamanamarsya</author_name>
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  <blog_title>うちごはんはマーシャもいっしょ♪</blog_title>
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    <anon>豚肉</anon>
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  <description>ランキングに参加してます。応援お願いします♪ お手軽、ポークソテー。 フライパンで香ばしくパリッと焼きました。 大根おろしを添えて、和風でさっぱり！ お箸がすすんで止まりません＾＾ やわらかな春キャベツはプチトマト、アスパラ、スナップえんどうと、さわやかドレッシングと合わせて、 釜揚げしらす、削り節をのせていただきました。 今日もごちそうさまでした。 明日も元気で穏やかに過ごせますように。 ４月19日のメニュー ・ポークソテー おろしじょうゆ ・春キャベツと釜揚げしらすのサラダ ・二色きんぴら ・厚揚げと小松菜のみそ汁 ・ごはん 春キャベツと釜揚げしらすのサラダ やわらかい春キャベツで♪ A …</description>
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  <published>2022-04-19 23:55:18</published>
  <title>♪ポークソテー おろしじょうゆ＆春キャベツと釜揚げしらすのサラダ♪</title>
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