kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 鶏肉 ランキングに参加してます。応援お願いします♪ 今日も強い日差しで厳しい暑さの一日でした。午後７時過ぎ（自宅から撮影）。 真っ赤に熟れたトマトと鶏肉を焼きつけただけの、トマトとチキンのソテー。 これがうまい＾＾！ こんがりと焼くことでジューシーになって、うま味が倍増♪ トマトをくずしながら鶏肉にからめてどうぞ＾＾ 小松菜の粒マスタードあえ、ごまピーマンをサイドメニューにおいしくいただきました。 ごちそうさまでした。 明日も元気で穏やかに過ごせますように。 ８月９日のメニュー ・トマトとチキンのソテー ・小松菜の粒マスタードあえ ・ごまピーマン ・長いもときのこのみそ汁 ・ごはん 小松菜の粒マスタ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2022%2F08%2F09%2F235012" title="♪トマトとチキンのソテー＆ごまピーマン♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250517/20250517020604.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-09 23:50:12 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2022/08/09/235012 1.0 100%