kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ ご飯物 ランキングに参加してます。応援お願いします♪ 日中は汗ばむ陽気になりました。午後６時過ぎ（自宅よりスマホで撮影） 今日は夫が夕食はいらないので、私と若者の好きなオムライス＾＾ 炊きたてごはんと鶏むね肉、玉ねぎ、ピーマンでケチャップライスを作って 牛乳、塩、こしょうを少しだけ加えた溶き卵をサッと焼いたら、ケチャップライスをくるんと包んででき上がり。 ふわぁっと甘酸っぱいおいしさが口に広がって、幸せ。 きのことお芋のクリームシチューを添えておいしくいただきました。 材料費は１人分、520円ほどの献立です。 ごちそうさまでした。 明日も元気で穏やかに過ごせますように。 10月13日のメニュー ・オム… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2022%2F10%2F14%2F000511" title="☆オムライス＆きのことお芋のクリームシチュー☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250516/20250516220024.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-14 00:05:11 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2022/10/14/000511 1.0 100%