kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 牛肉 ランキングに参加してます。応援お願いします♪ ヒペリカム、季節はずれの暖かさに、お散歩道に一輪だけ咲いてます。 バターじょうゆだれとにんにくの風味でごはんがすすむ、“牛カルビ バターじょうゆ丼”。 お腹を空かせて帰った腹ペコさんたちも大満足のようす＾＾ 副菜には春雨も加えた、ちくわときゅうりのナムル。 牛カルビーバターじょうゆ丼にはちょっと合わないけど、食べたくなって、ひじき煮。 きのこと厚揚げのみそ汁を添えておいしくいただきました。 材料費は１人分、950円ほどの献立です。 ごちそうさまでした。 明日も元気で穏やかに過ごせますように。 10月14日のメニュー ・牛カルビ バターじょうゆ丼 ・… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2022%2F10%2F15%2F001620" title="♪牛カルビ バターじょうゆ丼＆ちくわときゅうりのナムル♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250515/20250515114804.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-15 00:16:20 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2022/10/15/001620 1.0 100%