kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 鶏肉 ランキングに参加してます。応援お願いします♪ ふっくらサクサクのささみカツ。 ガツン！ととんカツももちろんおいしいけど、ふっくら＆サクサクのささみカツも大好き＾＾！ 高タンパク質、低脂質のささみには疲労回復効果もあってうれしい。 しみじみおいしい、根菜とがんもの煮もの、お豆とひじきのポン酢サラダを添えていただきました。 今日もごちそうさまでした。 明日も元気で穏やかに過ごせますように。 10月25日のメニュー ・ささみカツ ・根菜とがんもの煮もの ・お豆とひじきのポン酢サラダ ・ほうれん草となすのみそ汁 ・ごはん 根菜とがんもの煮もの お気に入りのお豆腐屋さんのがんもどきは、丸大豆、にんじん、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2022%2F10%2F26%2F000337" title="☆ささみカツ＆根菜とがんもの煮もの☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250515/20250515081110.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-26 00:03:37 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2022/10/26/000337 1.0 100%