kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 鶏肉 ランキングに参加してます。応援お願いします♪ 鶏むね肉。 脂肪が少なく、さっぱりとしたヘルシーさが大好き。 薄めのそぎ切りにして、かるく塩、こしょう。 全体に片栗粉を薄くまぶして油でこんがり焼いたら、しょうがを入れたタレを煮絡めます。 ふっくらやわらかな、鶏むね肉のしょうが焼きのでき上がり＾＾ ほうれん草のごまあえ、かぶの梅ドレッシングあえを添えていただきました。 今日もごちそうさまでした。 明日も穏やかな日を過ごせますように。 １月18日のメニュー ・鶏むね肉のしょうが焼き ・かぶの梅ドレッシングあえ ・ほうれん草のごまあえ ・白菜ときのこのみそ汁 ・ごはん かぶの梅ドレッシングあえ 箸休め… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2023%2F01%2F18%2F235626" title="☆鶏むね肉のしょうが焼き＆かぶの梅ドレッシングあえ☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250517/20250517034500.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-18 23:56:26 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2023/01/18/235626 1.0 100%