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  <author_name>kimamanamarsya</author_name>
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  <blog_title>うちごはんはマーシャもいっしょ♪</blog_title>
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    <anon>豚肉</anon>
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  <description>ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 梅雨の晴れ間の今日は真夏のような暑い一日でした。午後７時20分頃 サクッとジューシー！豚の竜田揚げ。 冷めてもおいしいから、お弁当のおかずにも。 豚ロース薄切り肉を使って、すぐに火が通るのもうれしい。 手軽に作れるシンプルなあえもの、オクラとツナのあえものを添えていただきました。 ごちそうさまでした。 ７月６日のメニュー ・豚の竜田揚げ ・オクラとツナのあえもの ・きのことにんじんのごま酢あえ ・豆腐とニラ、わかめのみそ汁 ・ごはん オクラとツナのあえもの ☆オクラは板ずりをして洗い、ガクのまわりをむき、縦に１本切り込…</description>
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  <published>2023-07-06 23:48:07</published>
  <title>♪豚の竜田揚げ＆オクラとツナのあえもの♪</title>
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