kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 旬の夏は栄養もうまみも豊富なあじ。 「お刺し身にもできます」と書かれたものを書い求め、三枚におろしてムニエルにしました。 カレー粉の風味に食べながらも食欲わいちゃいます＾＾ めんつゆでお手軽、なすの焼きびたしを添えていただきました。 ごちそうさまでした。 ７月10日のメニュー ・あじのカレームニエル ・なすの焼きびたし ・大根と油揚げのさっと煮 ・豆腐とまいたけ、小松菜のみそ汁 ・ごはん なすの焼きびたし A めんつゆ、水、みりん（各適量） １ Aはひと煮立ちさせます。 ２ なすは縦半分に切り、皮目に切り込みを入れて、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2023%2F07%2F10%2F235522" title="♪あじのカレームニエル＆なすの焼きびたし♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250515/20250515120326.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-10 23:55:22 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2023/07/10/235522 1.0 100%