kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ めん ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 暑さ厳しかった日曜日は、さっぱり＆具だくさん、めんレシピで晩ご飯。 たたきオクラのぶっかけそうめん。 オクラのネバネバがめんとからんでなめらか。 温泉卵をつぶしてまろやかな味わいに。 厚揚げのカレーマヨ焼き、時短煮豆を添えておいしくいただきました。 ごちそうさまでした。 ７月16日のメニュー ・ぶっかけそうめん ・厚揚げのカレーマヨ焼き ・時短煮豆 時短煮豆 ☆水煮大豆、しいたけはごま油で炒め合わせ、水（ひたひたの量）、 砂糖（少々）を加えて数分煮ます。中火でしょうゆを（適量 好みの濃さ）加えて汁けがなくなるまで煮、ニ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2023%2F07%2F17%2F000929" title="♪ぶっかけそうめん＆厚揚げのカレーマヨ焼き♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250515/20250515210002.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-17 00:09:29 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2023/07/17/000929 1.0 100%