kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 今日は魚の献立にしました。 さばのごま照り焼き。 片栗粉をまぶして焼いたさばに甘辛いたれをからめると、まったり＆しっとり。 散らしたごまの香りと相まって、白いごはんがすすみます＾＾ かぼちゃと金時豆の煮もの、きゅうりとチリメンジャコの酢の物を副菜にいただきました。 ごちそうさまでした。 11月29日のメニュー ・さばのごま照り焼き ・かぼちゃと金時豆の煮もの ・きゅうりとチリメンジャコの酢の物 ・大根と油揚げ、まいたけのみそ汁 ・ごはん かぼちゃと金時豆の煮もの 砂糖は入れないで、金時豆の甘煮（市販品）で、やさしい甘み… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2023%2F11%2F30%2F000144" title="ごはんがすすむ☆魚のごま照り焼き＆かぼちゃと金時豆の煮もの☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250514/20250514090432.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-30 00:01:44 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2023/11/30/000144 1.0 100%