kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 鶏肉 ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 主菜は鶏むね肉おかず。 むね肉は薄いそぎ切りにして、白だし、すりおろしにんにく、すりおろししょうがで下味をつけます。 ちょっぴり濃いめの味つけがおいしい＾＾ 市販の天ぷら粉で、少し硬めに衣を作り、黒ごまを加えます。 全体をよく混ぜ合わせたら、下味をつけたむね肉に衣をつけて 高めの中温に熱した揚げ油でカラリと揚げます。 大根と里いもの食感の違いが楽しい、けんちん汁風を添えていただきました。 ごちそうさまでした。 11月30日のメニュー ・とり天ごま塩仕立て ・ほうれん草とツナの白あえ ・きのこのごまみそあえ ・けんちん汁… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2023%2F12%2F01%2F001518" title="♪とり天ごま塩仕立て＆けんちん汁風♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250517/20250517021908.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-01 00:15:18 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2023/12/01/001518 1.0 100%