kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 福岡県産の真さばの短冊、食べやすい大きさのそぎ切りにして下味をつけます。 下味には豆板醤を加えて、ピリッと辛くて深みのある味わいに白いご飯がすすみます♪ お弁当に、おつまみにもピッタリ。 しみじみおいしい、さつまいもと豚肉の煮ものを添えていただきました。 今日もごちそうさまでした。 ２月13日のメニュー ・魚のピリ辛竜田揚げ ・さつまいもと豚肉の煮もの ・小松菜の梅海苔あえ ・白菜と豆腐、しいたけのみそ汁 ・ごはん 小松菜の梅海苔あえ 小松菜の食感が大好き＾＾ １ 小松菜は食べやすく切り、フライパンに入れ、オリーブオイ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2024%2F02%2F14%2F001321" title="魚のピリ辛竜田揚げ＆さつまいもと豚肉の煮もの - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250513/20250513174607.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-14 00:13:21 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2024/02/14/001321 1.0 100%