kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 塩サバやサバのみりん干しも大好きです＾＾ 今日はみりん干しを焼きました。 ほどよい甘辛さに炊きたてごはんがおいしくてたまりません。 里いものごまあえ、ひじき煮、揚げ出し豆腐を添えて、心もほっこり。 焼き魚献立、材料費１人分 450円ほどです。 ごちそうさまでした。 ２月19日のメニュー ・サバのみりん干し ・里いものごまあえ ・ひじき煮 ・揚げ出し豆腐 ・もやしと油揚げ、ねぎのみそ汁 ・ごはん 里いものごまあえ やさしい味わい、大好きです。 ☆里いもは柔らかくゆで、白すりごま・砂糖・しょうゆ（各適量）であえます。 サバ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2024%2F02%2F19%2F235015" title="和食でほっこり♪焼き魚＆里いものごまあえ＆ひじき煮 - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250514/20250514005251.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-19 23:50:15 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2024/02/19/235015 1.0 100%