kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 鶏肉 ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 久しぶりにツナピラフを炊きました。 炊飯器に、お米とツナ缶、なめたけ、コーンを入れて炊くだけ。 ツナ缶のうまみと、ご飯と相性抜群ななめたけで、大満足の炊きあがり♪ チャチャッと作れておいしい十八番のピラフに、鶏手羽元のオーブン焼きを添えた休日の献立、 材料費１人分 450円ほどです。 今日もごちそうさまでした。 ２月24日のメニュー ・炊き込むだけ♪ツナピラフ ・鶏手羽元のオーブン焼き ・ひらひら大根のナムル ・豆腐ときのこのみそ汁 ・いちご 鶏手羽元のオーブン焼き ☆手羽元は骨に添って切り込みを入れ、しょうゆ・酒・み… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2024%2F02%2F24%2F234744" title="炊き込むだけ♪ツナピラフ＆鶏手羽元のオーブン焼き - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250515/20250515114841.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-24 23:47:44 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2024/02/24/234744 1.0 100%