kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 嵐のような風の中、天使のはしごが光ってきれいでした。（午後４時半 自宅よりスマホで撮影） 今日は魚主菜の献立にしました。 生食用のウルメイワシをカリッと焼き、甘辛いたれを煮からめます。 あったかご飯にのせて丼に。 錦糸卵と甘辛いたれが絶妙にマッチして、お箸がすすみます＾＾ 汁ものは、けんちん汁。 厚揚げ、きのこ、れんこん、にんじんを大きめに切って、素材のおいしさを味わいました。 １月28日のメニュー ・いわしのかば焼き丼 ・大根と水菜の梅ドレサラダ ・ほうれん草の辛子あえ ・厚揚げときのこ、れんこんのけんちん汁 大根と… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2025%2F01%2F29%2F001725" title="いわしのかば焼き丼＆厚揚げ、きのこ、れんこんのけんちん汁 - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250518/20250518034823.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-29 00:17:25 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2025/01/29/001725 1.0 100%