kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 鶏肉 ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 今日も汗ばむ陽気になりました。 そんな日はチキン南蛮で晩ご飯。 宮崎県延岡市発祥で知られるチキン南蛮。 昭和30年代に延岡市内の洋食店で、賄い料理としてつくられたのが始まりとされるそうです。 鶏もも肉（orむね肉）は、肉の厚みを均一にしたそぎ切りに。 甘酢とタルタルのダブルソースで絶妙なおいしさにお箸がすすみます＾＾ 菜の花とツナの白あえ、もやしとハムの中華サラダを添えていただきました。 ３月26日のメニュー ・チキン南蛮 ・菜の花とツナの白あえ ・もやしとハムの中華サラダ ・小松菜とえのき、厚揚げのみそ汁 ・ごはん … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F27%2F003034" title="チキン南蛮＆もやしとハムの中華サラダ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250517/20250517183254.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-27 00:30:34 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2025/03/27/003034 1.0 100%