kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 初夏を思わせるような暑い一日でした。 そんな日は、鮭をカラリと揚げ焼きにして、甘酢にジュッとつけた南蛮漬けを食卓に。 新玉ねぎもたっぷり添えて、さわやか。 にら玉、かぼちゃのサラダを添えていただきました。 ４月17日のメニュー ・鮭の南蛮漬け ・にら玉 ・かぼちゃのマヨサラダ ・大根と厚揚げ、しいたけのみそ汁 ・ごはん にら玉 A 酒、しょうゆ、オイスターソース（各少量） こしょう（少々） ☆フライパンに油を熱してとき卵を流し入れ、大きくまぜて半熟のいり卵を作り、端に寄せます。あいたところににらを入れてさっと炒め、Aを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2025%2F04%2F18%2F004225" title="鮭の南蛮漬け＆にら玉 - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250517/20250517212426.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-18 00:42:25 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2025/04/18/004225 1.0 100%