kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 豚肉 ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) ながい長い夏の一日が暮れようとしています。（午後８時前） 使い勝手のいい豚薄切り肉で炒めもの。 ごま油で豚肉を強火で炒め、野菜を加えて炒め合わせたら 万能調味料のオイスターソースとみりんをほぼ同量加え、 汁けをとばしながら炒め、ごまをふって完成♪ 白いごはんがおいしいおかずです＾＾ ７月28日のメニュー ・豚肉と夏野菜のオイスター炒め ・トマトとオクラのおかかじょうゆ ・しめじとわかめの酢のもの ・きゅうりのみそわさびあえ ・かぼちゃと玉ねぎのみそ汁 ・ごはん 🍅トマトとオクラのおかかじょうゆ トマトのおひたし＾＾ ゆで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F29%2F004225" title="豚肉と夏野菜のオイスター炒め＆きゅうりのみそわさびあえ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250728/20250728235739.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-29 00:42:25 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2025/07/29/004225 1.0 100%