kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 鶏肉 ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 使い勝手のいい鶏むね肉を主菜に。 調理時間は10分？15分？ぐらいとうれしいレシピ。 焼いたむね肉にマスタードマヨをのせて焼き、粒マスタードの風味がやみつき♪ レンジでパパっと、ナスのゆずこしょうあえを作って添えました。 ８月27日のメニュー ・鶏むね肉のマスタードマヨ焼き ・ナスのゆずこしょうあえ ・玉ねぎときのこ、パプリカのサラダ ・小松菜と厚揚げのみそ汁 ・ごはん 🍅鶏むね肉のマスタードマヨ焼き A マヨネーズ・粒マスタード（各適量） １ 鶏むね肉は皮を取り、そぎ切りに。塩、こしょう（各少量）で下味をつけ、小麦粉を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F28%2F003216" title="鶏むね肉のマスタードマヨ焼き＆ナスのゆずこしょうあえ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250827/20250827234500.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-28 00:32:16 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2025/08/28/003216 1.0 100%