kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 夕方になって薄暗い雲が広がり、早い夕暮れになりました。 秋に旬を迎えるさんまを今日も食卓に。 北海道産の生さんま、大きな体全体に光沢があり、黒目の周りがきれいな透明。 それにくちばしはちゃんと黄色い。 ２度めのさんまおかずは、きのことパプリカといっしょにオリーブオイルでソテーに。 にんにくの香りをほどよくきかせて、ごはんはもちろん、パンにも。 ミックスビーンズとマカロニのサラダといただきました。 ８月30日のメニュー ・さんまときのこ、パプリカのオリーブオイルソテー ・マカロニサラダ ・塩ごまレタス ・小松菜と厚揚げのみ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F31%2F004925" title="さんまときのこ、パプリカのオリーブオイルソテー＆マカロニサラダ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250830/20250830235942.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-31 00:49:25 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2025/08/31/004925 1.0 100%