kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) きれいな真さばを竜田揚げに。 しょうゆ、砂糖、みりん、酒、おろししょうが汁を合わせた中に数十分漬け込み、 汁けを拭いて片栗粉をまぶし、揚げ焼きに。 サクッと、身はほどよく脂がのってジューシー。 トマトとカボス、素揚げのれんこん、アスパラを添えていただきました。 ９月８日のメニュー ・さばの竜田揚げ ・にらと豚肉のさっと煮 ・豆腐ときゅうりの梅サラダ ・もやしと油揚げ、わかめのみそ汁 ・ごはん 🍅さばの竜田揚げ サクッと、身はほどよく脂がのってジューシーでした。 🍅にらと豚肉のさっと煮 すぐにできておいしい♪ お気に入りお… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F09%2F003654" title="さばの竜田揚げ＆にらと豚肉のさっと煮 - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250908/20250908235700.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-09 00:36:54 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2025/09/09/003654 1.0 100%