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  <author_name>kimamanamarsya</author_name>
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  <blog_title>うちごはんはマーシャもいっしょ♪</blog_title>
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    <anon>牛肉</anon>
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  <description>ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 日の出前の東の空、淡い朝焼けがきれいでした。 お昼ごろの南の空はまだ夏そのもの 同時刻の西の空も青い空と白い雲がきれいでした。夜になって雨が降ってます。 ごはんが最高においしいプルコギ。牛薄切り肉で作りました。肉はつけ込まないで、調味料をもみ込むだけの簡単レシピ。豆板醤や七味唐辛子を加えて好みの辛さに調節をすることも。 小松菜とえのきのナムル、 きゅうりとなすのゆずこしょうポン酢あえを添えていただきました。 ９月９日のメニュー ・プルコギ ・小松菜とえのきのナムル ・きゅうりとなすのゆずこしょうポン酢あえ ・キャベツと厚…</description>
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  <published>2025-09-10 00:29:33</published>
  <title>ごはんがおいしい プルコギ＆小松菜とえのきのナムル</title>
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