kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ ご飯物 ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 午後６時半近く。ツクツクボウシが元気に鳴いてます。 今日はリクエストのオムライス。 鶏もも肉と玉ねぎ、ピーマンを炒めてケチャップと少しの塩、こしょうで調味。 温かいごはんを加えて炒め合わせたら、トロ～リ卵でくるりと包んででき上がり♪ ケチャップとウスターソース、しょうゆ、酒、みりん、少しの砂糖で作ったデミソースをかけ 生野菜を添えていただきました。 ９月15日のメニュー ・オムライス デミソース添え ・厚揚げのみそマヨ焼き ・アボカドと玉ねぎのサラダ ・和風カレースープ 🥑厚揚げのみそマヨ焼き 厚揚げは熱湯を回しかけて油… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F16%2F001939" title="オムライス＆和風カレースープ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20250915/20250915233733.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-16 00:19:39 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2025/09/16/001939 1.0 100%