kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 牛肉 ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 南西の空に広がるうろこ雲がきれいでした（午後５時過ぎ、自宅よりスマホで撮影。） お買い得だった牛焼肉用 しょうゆ、酒、みりん、砂糖、すりおろしニンニク、すりおろしショウガを 合わせた中にしばらく浸して焼きました。 香ばしさに、家族の食欲は全開＾＾ トマトと釜揚げしらす干しの酢のもの、もやしのナムルを添えた献立です。 🍴10月６日のメニュー ・焼肉プレート ・トマトとしらす干しの酢のもの ・もやしのナムル ・豆腐とにんじん、わかめのみそ汁 ・ごはん 🍆トマトとしらす干しの酢のもの 大好きなトマト、釜揚げしらす干し、青じそを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F07%2F002256" title="焼肉プレート＆トマトとしらす干しの酢のもの - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20251006/20251006234244.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-07 00:22:56 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2025/10/07/002256 1.0 100%