kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 豚肉 ランキングに参加してます。応援よろしくお願いします(*^^*) 寒い季節にうまみを増すねぎ。 葉ねぎはビタミンCも豊富で、 アリシンが豊富な白い部分は、疲労回復や血行促進効果も。 今日は相性もよく、 いっしょに摂って疲労回復効果のアップする豚肉を巻いてカツにしました。 カリッと食感のかつに甘いねぎ。 大好きな寒い季節のお惣菜です。 🍴11月14日のメニュー ・豚薄切り肉のねぎ巻きカツ ・ポテトサラダ ・ちくわときのこのバターしょうゆソテー ・もやしとわかめ、油揚げのみそ汁 ・ごはん 🍅ポテトサラダ じゃがいも、にんじんはレンジで加熱してお手軽♪ 玉ねぎ、にんじん、きゅうり、焼豚をいっしょに、マ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F15%2F003155" title="豚薄切り肉のねぎ巻きカツ＆ポテトサラダ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20251114/20251114234942.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-15 00:31:55 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2025/11/15/003155 1.0 100%