kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 鶏肉 ランキングに参加してます。応援よろしくお願いします(*^^*) 香ばしく焼いた鶏もも肉に、 香り高く酸味のきいた粒マスタードのソースをかけて。 添えたじゃがいもも、ソースをつけていただきます♪ 大根と水菜、焼き油揚げのサラダ、 れんこんとツナの甘酢きんぴらをサイドメニューにいただきました。 🍴12月１日のメニュー ・鶏もも肉のソテー♪マスタードソース ・大根と水菜、焼き油揚げのサラダ ・れんこんとツナの甘酢きんぴら ・白菜、しめじ、ねぎ、かぶの葉のみそ汁 ・ごはん 🍅鶏もも肉のソテー♪マスタードソース １ 鶏もも肉は身の厚い部分を切り開いて１枚を半分に切り、塩、こしょうをふります。 ２ フライ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F02%2F003541" title="鶏もも肉のソテー♪マスタードソース - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20251201/20251201233911.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-02 00:35:41 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2025/12/02/003541 1.0 100%