kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 鶏肉 ランキングに参加してます。応援よろしくお願いします(*^^*) チキンカツ、鶏むね肉で作りました。 皮は除いて火を通りやすくします。 繊維を切るように厚みを半分にそぎ切りに。 表面に格子状に薄く切り込みを入れ、よりやわらかに♪ パン粉は指でサッとつぶして細かくしました。 フライパンにオリーブオイルを多めに入れ、 中火で熱してじっくり両面を揚げ焼きに。 サクッとやわらかなチキンカツに、きんぴらごぼうを添えていただきました。 🍴12月16日のメニュー ・ チキンカツ ・豆腐のきのこあんかけ ・ゆずコショウ風味のきんぴらごぼう ・白菜と小松菜、甘鯛のすり身のみそ汁 ・ごはん 🍅豆腐のきのこあんかけ … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F17%2F002713" title="チキンカツ＆きんぴらごぼう - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20251216/20251216235457.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-17 00:27:13 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2025/12/17/002713 1.0 100%