kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ ご飯物 ランキングに参加してます。応援よろしくお願いします(*^^*) 今日は久しぶりにオムライス。 鶏もも肉と玉ねぎ、ピーマンを炒めてケチャップと少しの塩、こしょうで調味。 温かいごはんを加えて炒め合わせたら、トロ～リ卵でくるりと包んででき上がり♪ ケチャップとウスターソース、しょうゆ、赤ワインor酒、 みりんで作ったデミソースをかけ生野菜を添えていただきました。 🍴12月26日のメニュー ・オムライス ・ほうれん草とツナの粒マスタードあえ ・アボカドのサラダ ・具だくさんスープ 🥦ほうれん草とツナの粒マスタードあえ ほうれん草は塩少々を加えた熱湯でゆでて水に取り、水けを絞って適宜に切り、再度水けを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F27%2F003131" title="オムライス＆具だくさんスープ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20251226/20251226234940.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-27 00:31:31 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2025/12/27/003131 1.0 100%