kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 牛肉 ランキングに参加してます。応援よろしくお願いします(*^^*) 晩ご飯はハンバーグ たっぷりの玉ねぎはしっかり炒めてお肉に加えました。 ケチャップ、ウスターソース、すりおろしニンニク、赤ワイン、みりん、 砂糖、バターを合わせて弱火で煮詰め、トロ～リと甘辛いソースでいただきます。 レンジでチンのかぼちゃ、にんじん、ブロッコリー かぶのソテーもソースで召し上がれ♪ 🍴１月27日の献立 ・ハンバーグ にんじん・かぼちゃ・ブロッコリー（レンジ加熱）、エリンギとかぶのソテー添え ・水菜としらすの梅わさあえ ・キャベツと厚揚げ、まいたけのみそ汁 ・ごはん 🍅水菜としらすの梅わさあえ 水菜は適宜に切り、しら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F28%2F003508" title="ハンバーグ＆水菜としらすの梅わさあえ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20260127/20260127235310.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-28 00:35:08 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2026/01/28/003508 1.0 100%