kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 豚肉 ランキングに参加してます。応援よろしくお願いします(*^^*) 冷凍庫には豚ロースしゃぶしゃぶ用肉がありました＾＾ 長ネギも２本スタンバイ。 今日の主菜は、豚肉とネギの甘辛炒め。 丼にしても、きっと腹ペコさん達は喜びそう。 めんつゆで作るから失敗なし♪ ブロッコリーとツナのチーズ蒸し、ポテトサラダを副菜に おいしくいただきました。 🍴２月６日の献立 ・豚肉とネギの甘辛炒め ・ポテトサラダ ・ブロッコリーとツナのチーズ蒸し ・豆腐とわかめのみそ汁 ・ごはん ・いちご（あまおう） 🍅ポテトサラダ 新じゃがいも、玉ねぎ、きゅうり、にんじん、ロースハムを具材に、しっとりポテトサラダになりました。 じゃ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F07%2F005607" title="豚肉とネギの甘辛炒め＆ブロッコリーとツナのチーズ蒸し - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20260206/20260206235843.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-07 00:56:07 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2026/02/07/005607 1.0 100%