kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ パスタ ランキングに参加してます。応援よろしくお願いします(*^^*) スーパーの産直コーナーに２袋だけあった菜の花 急いでカゴへ入れました＾＾ さっそく今夜は菜の花のパスタ 菜の花のほろ苦さとツナの旨味が引き立つシンプルなペペロンチーノ、 にんにくの香りと鷹の爪のピリ辛さに食欲をそそられました。 🍴２月11日の献立 ・菜の花とツナのパスタ ・ステーキ 新じゃがいものソテー添え ・ミネストローネ ・米粉パン 🌼菜の花とツナのパスタ オリーブオイルにニンニク、鷹の爪を入れて弱火で炒め、香りを移し、菜の花（さっとゆでてます）、ゆでたスパゲティ、スパゲティのゆで汁、ツナ缶を加えてサッと炒め合わせます。 白だ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F12%2F001318" title="菜の花とツナのパスタ＆ミネストローネ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20260211/20260211233415.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-12 00:13:18 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2026/02/12/001318 1.0 100%