kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 豚肉 ランキングに参加してます。応援よろしくお願いします(*^^*) 週末は“とんかつ” ガツン！と食べて元気が出そう＾＾ 豚ロースとんかつ用肉を包丁の背でトントン叩いて塩、こしょう。 衣を薄めにまぶしてカラリと揚げました。 包丁を当てたら、サクッ！の音に快感♪ ほうれん草の白あえ、こんにゃくのピリ辛炒め煮を添えた献立です。 🍴４月24日の献立 ・とんかつ ・ほうれん草の白あえ ・こんにゃくのピリ辛炒め煮 ・新じゃがいもと新玉ねぎのみそ汁 ・ごはん 🥦とんかつ 今日も少ない油で揚げ焼きに。 片付けはフライパンに残った油をキッチンペーパーでさっと拭いて、洗うだけ♪ 🥦ほうれん草の白あえ １ 木綿豆腐は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F25%2F005139" title="とんかつ＆ほうれん草の白あえ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20260425/20260425000811.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-25 00:51:39 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2026/04/25/005139 1.0 100%