kimamanamarsya https://blog.hatena.ne.jp/kimamanamarsya/ うちごはんはマーシャもいっしょ♪ https://marsyatoissyo-yo.com/ 魚 ランキングに参加してます。応援よろしくお願いします(*^^*) 気温も湿度も高い一日でした。 買い置きしていた、ざるそばをゆでて なす、ピーマンのソテー、とろろ、みょうが、ねぎ、刻み海苔をトッピング。 ツルツルっと喉越しもよく、食べながらも食欲がわいてきます＾＾ 鯛の塩焼きといただきました。 🍴６月18日の献立 ざるそば 鯛の塩焼き にら玉 豆腐と小松菜、ちくわのみそ汁 🍆ざるそば なす、ピーマンは味つけしないでソテーにして、トッピングしています。 めんつゆに浸していただきました。 🍆鯛の塩焼き 福岡県糸島産の天然真鯛の切り身を塩焼きに。 １切れ200円ほどでした。メロン、大根おろし、レモンを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarsyatoissyo-yo.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F19%2F010021" title="ざるそば＆鯛の塩焼き - うちごはんはマーシャもいっしょ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanamarsya/20260619/20260619000904.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-19 01:00:21 rich https://marsyatoissyo-yo.com/entry/2026/06/19/010021 1.0 100%