martialarts3 https://blog.hatena.ne.jp/martialarts3/ なんともいえない日々 https://martialarts3q.hatenablog.com/ スマートフォンとコーヒーだ。この二つは本当に厄介だ。なければいいのに。スマートフォンは何も考えずに初期化してみたけど、以前のデータをほとんど引継ぎできたからあまり変わっていない。コーヒーはルイボスティーやノンカフェインのブレンド茶で代替している。昨日か一昨日からは紅茶を飲むようにもなった。 依存しているとダメ。コーヒーはカフェインで精神的に不安定になるし、スマートフォンでyoutubeやネットニュースを見てると情報が偏るし目に悪い。どちらも縁を切って暮らしたい。 自分の生活のクオリティを上げるためには地道な努力しかない。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmartialarts3q.hatenablog.com%2Fentry%2F20251103%2F1762143845" title="私が依存しているもの - なんともいえない日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-03 13:24:05 rich https://martialarts3q.hatenablog.com/entry/20251103/1762143845 1.0 100%