maru99 https://blog.hatena.ne.jp/maru99/ まるぶろぐ https://maru99.hateblo.jp/ 昨日に続いてホットヨガ。何度か参加したことがある背中美人ヨガ。とはいえ、昨日からの筋肉痛が悪化していて、いつもどおり早めにスタジオに入って事前のストレッチをしている間にも、ポーズによっては痛みが走る。やぁねぇ。 それでもどうにかプログラムをこなし、無事に終了。今日のストレッチで筋肉痛が軽くなるといいんだけど。 一度帰宅し、眼科の診療開始時刻を待ってコンタクトレンズを受け取りに。そのあと歯科健診の予定で、眼科が混むことを予想して早めに行ったのに、こういうときに限って空いていて時間が余ってしまい、駅前の無料駐輪場に自転車を置き、ショッピングモールを通って歯科までのんびりお散歩。 歯科も空いていて、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmaru99.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F10%2F26%2F233000" title="筋肉痛が… - まるぶろぐ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/maru99/20211026/20211026235214.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-10-26 23:30:00 rich https://maru99.hateblo.jp/entry/2021/10/26/233000 1.0 100%