maru99 https://blog.hatena.ne.jp/maru99/ まるぶろぐ https://maru99.hateblo.jp/ １月ももう末日。早いなぁ。 正午からホットヨガ。リラックスヨガのクラス。12月にあまり通えなかったこともあり、今月は時間の許す限りせっせと通った結果、今日が今月10回目。ただ、理想は週２回で計８回をベースにそれを超えることなんだけど、第２週・第３週はなにかとバタバタして１回ずつのみ、その分、第１週に３回、第４週に４連チャンで通い、第５週の今日にダメ押しの１回で計10回。平日の昼間だけで10回は悪くないけど、もうちょっとバランス良くコンスタントに通えるといいんだけどねぇ。 一度帰宅してからガストへ。新メニューの中から「５種のチーズの和風てりとろチキン」のランチセット（サラダとスープ付き）。和風の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmaru99.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F01%2F31%2F233000" title="10回目のホットヨガ - まるぶろぐ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/maru99/20220131/20220131144721.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-31 23:30:00 rich https://maru99.hateblo.jp/entry/2022/01/31/233000 1.0 100%