maru99 https://blog.hatena.ne.jp/maru99/ まるぶろぐ https://maru99.hateblo.jp/ ホットヨガの今月のスケジュールを見ると、２月・３月に異動が多かったせいか、インストラクターの顔ぶれがごく限られていて、プログラムにもずいぶんと偏りがあるような…。もともと平日の昼間に軽度なクラスしか参加しない、と自分で幅を狭めているせいもあり、消去法でいくと参加できるクラスがとても少なくなってしまう。そんな中、今日は12時から、インストラクターのいないスクリーンヨガでのヨガベーシックに参加するつもりでいたのに、うっかり二度寝をしてしまい、起きたときにはもう11時13分。幸い夕べのうちに支度を済ませておいたので、11時20分ちょっとに家を出ることができ、開始前に十分なストレッチの時間を確保できた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmaru99.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F04%2F04%2F233000" title="スクリーンヨガ - まるぶろぐ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/maru99/20240404/20240404132231.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-04 23:30:00 rich https://maru99.hateblo.jp/entry/2024/04/04/233000 1.0 100%