maru99 https://blog.hatena.ne.jp/maru99/ まるぶろぐ https://maru99.hateblo.jp/ 夕べはまた耳鳴りがひときわ大きく、なかなか寝付けなくて、その分、起きる時間もずれ込んでしまった。ホットヨガは今週、月曜日に行ったのが最後で、その後はスタッフ研修のため明日まで休館。そのせいで運動不足なのが耳鳴りに影響しているなんてことはないと思うけれど、テレビやラジオを付けない時間を作ってみたり、お風呂の照明を消してみたりと、あれこれ試しているものの、効果があるかどうかも分からないし、あるとしてもすぐに実感できるとは思えない。でもやっぱり、しんどいことに変わりはない。ううむ。 適当に腹ごしらえを済ませてからコメダ珈琲へ。図書館で借りた「芸術新潮」の谷川俊太郎さん追悼号を読み耽る。そういえば谷川… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmaru99.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F04%2F24%2F233000" title="悪あがき？ - まるぶろぐ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/maru99/20250422/20250422193610.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-24 23:30:00 rich https://maru99.hateblo.jp/entry/2025/04/24/233000 1.0 100%