maru99 https://blog.hatena.ne.jp/maru99/ まるぶろぐ https://maru99.hateblo.jp/ 今日はカフェスロー自体が休業日なので展示会もお休み。土曜日に寝そびれた分も回復しようとアラームをセットしないで寝てみたら、約７時間の睡眠で自然に目が覚めた。このぐらい寝れば大丈夫でしょ。 正午からの美律ホルモンヨガで今月７回目。あと１回で目標クリア。いけるかな。 金曜日のクラスではまだ少し痛かった足が今日はもうほぼ問題なく、爪先で身体を支えるハイランジもクリア。そこから腰を下げて爪先への負荷が大きくなるローランジは出てこないクラスで、ローランジもできるかどうかはまだ不明。 帰り道には、あちこちで見頃を迎えている紫陽花を含むお花の写真。 帰宅後ひと息ついてから、アリオのサイゼリヤで遅めのランチ。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmaru99.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F05%2F26%2F233000" title="７回目 - まるぶろぐ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/maru99/20250526/20250526133051.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-26 23:30:00 rich https://maru99.hateblo.jp/entry/2025/05/26/233000 1.0 100%