maru99 https://blog.hatena.ne.jp/maru99/ まるぶろぐ https://maru99.hateblo.jp/ 事故の後、熟睡できていない。まず、なかなか寝付くことができず、あっという間に２時間、３時間。やっと寝入っても短時間で目が覚めてしまい、もう早朝で二度寝できそうになければあきらめて起きてしまう。かと言って昼間に眠くなることもほとんどないので、睡眠不足に陥っているという感覚はない。あと血圧を計るたび、脈拍数が70台なのも気になっている。以前はずっと60台だったから。 正午を過ぎた頃に外出の支度。外気温が１桁まで冷え込んでいるので、下は暖パン、上は厚手のインナーとトレーナーを重ね、その状態で右腕を三角巾で吊ってからダウンを羽織り、一番下のボタンだけ締め、ブラブラする右袖は身頃に折り込み、帽子とマスク… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmaru99.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F01%2F23%2F233000" title="外 出 - まるぶろぐ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/maru99/20260123/20260123135305.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-23 23:30:00 rich https://maru99.hateblo.jp/entry/2026/01/23/233000 1.0 100%