maruha0203 https://blog.hatena.ne.jp/maruha0203/ マルハの日記 https://maruha0203.hatenablog.com/ けんちゃん 昨日の昼、腰に違和感が有り、今朝起きたら痛くて曲げられない。 20年近く前に腰を骨折した時以外は、腰痛と言っても筋肉痛で翌日には治っていたので、今まで無いパターン。 13時頃から吹きそうな予報だが、ウインドは無理そうなのでラーメンと買い物とピアノ。 けんちゃんが在宅の運動不足解消のためか、5月の中旬からラジオ体操をするようになり、ミラーでそれっぽい動きをするのでたまに一緒にやる。途中でやめたり、かなり気まぐれ… けんちゃんは初めて役に立つ事をするようになったザンス。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmaruha0203.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F06%2F14%2F190416" title="けんちゃんのラジオ体操 - マルハの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-14 19:04:16 rich https://maruha0203.hatenablog.com/entry/2020/06/14/190416 1.0 100%