maruidaizu https://blog.hatena.ne.jp/maruidaizu/ maruidaizu’s blog https://maruidaizu.hatenadiary.com/ こんばんは！maruidaizuです。 本日は、体が疲れていて 晩御飯のおかずを作る気力がなかったので 一杯で栄養たっぷりなお味噌汁をつくりました！ いろいろ入れ過ぎで、まるでおかずのような味噌汁になりました笑 タンパク質、食物繊維がしっかり入っていてお通じにもいいですよ♫ ---------------------------------------------- 簡単３ステップ【しめじ✕豆腐✕玉ねぎ✕ワカメ】 時間：15分 ①鍋でお湯を沸かしながらダシを入れる ②玉ねぎ、お豆腐、しめじを入れ煮立たせる ③弱火にしてワカメを入れお味噌を溶かし入れたら・・・完成！ --------------… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmaruidaizu.hatenadiary.com%2Fentry%2F2019%2F06%2F26%2F220000" title="まるでおかず！ しめじと豆腐と玉ねぎとワカメのお味噌汁｜簡単レシピ・作り方のブログ｜by maruidaizu - maruidaizu’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/maruidaizu/20190628/20190628102309.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-26 22:00:00 rich https://maruidaizu.hatenadiary.com/entry/2019/06/26/220000 1.0 100%